(中央社台北26日電)中華民國駐巴拿馬大使劉德立當地時間25日出席「巴拿馬市府協會」2017年主席改選大會。

巴國住宅暨國土規劃部長艾契雷古(MarioEtchelecu)、次長龔薩雷茲(Jorge Gonzalez)、國會議員奧蒂嘉(Javier Ortega、)SERTV電視台總台長阿巴拉度(Leo Alvarado)及協會各市代表等逾200人出席盛會。

選舉結果阿瓜杜舍市(Aguadulce)市長艾雷拉(Jorge Herrera)獲選4度連任主席職位。

艾雷拉時特感謝劉德立親臨會場以具體行動支持協會;艾契雷古致詞則代表政府向中華民國政府對巴國中央及地方各界之貢獻致謝。

會後,劉德立親向艾雷拉恭賀當選並強調,今後本館將一本初衷在能力範圍內協助「巴拿馬市府協會」,共同為提升巴國有需要人民之福祉而努力。1060126

1.個別協商諮詢 針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

2.前置協商諮詢 針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

3.更生諮詢 針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

4.二次協商 針對「九十五年度銀行公會債務協商」及「消費者債清條例前置協商」已毀諾但仍有還款能力及意願之債務人,提供「個別協商一致性方案」相關細節的諮詢服務,協助擬定合適的還款方案。

銀行貸款服務:

1.信用貸款 提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,依客戶本身條件建議優惠的利率及還款方式。

2.整合負債 將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。

3.房屋貸款 提供房屋轉貸、增貸、二胎的專業分析與規劃,以客戶本身條件提供極有利的房貸諮詢服務。

4.企業貸款 公司設立滿一年可申請辦理;中小企業各類信保基金、押標金、周轉金;大型工程合約貸款、國內外信用狀額度;應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資,一通電話專人服務。

5.汽車貸款 原車融資、汽車轉貸,條件簡單方便辦理,最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價!

因為每個人的財務條件皆不同,主要影響因素有:

01. 薪資

02. 年資

03. 信用狀況

04. 有無勞保

05. 負債狀況

06. 有無擔保品

07. 有無保人

08. 職業別(公司規模/穩定性/安全性)

09. 照會流程

10. 各金融機構內部徵審準則

11. 其他

銀行會依照貸款人的風險高低來決定你的額度及利率,但每家銀行選擇判定財務條件的項目不同,因此還是要找了解各家銀行貸款商品的專家,根據每位消費者的財務狀況,提供量身的服務建議。

觀念一:為增加價值而負債

確認為何負債,這是非常重要的。例如:投資在自己的學習上,讓自己增值或是購買增值性商品:如房子、土地,借貸是有必要的。但花費在日常生活的消耗品,例如吃大餐、買件名牌衣服、出國渡假等,就沒那麼必要,寧可克制消費慾望,也不要借錢來做奢華的消費。

觀念二:負債金額要在有能力還款的範圍內

許多人在借錢後,完全沒有考慮到還款能力,之後發現即使不吃不喝,薪水也都不夠還債。然而,貸款若是遲繳,通常銀行會加罰滯納金,一般是利息的10%,有的則為未償金額的2%,加上信用卡、現金卡利率18%或以上,小額信貸前六個月3%至4%,第六個月起會提升至10%以上,利滾利的結果就會像滾雪球般,讓負債更多、負擔更重,更是無法處理,到時不僅會被殘忍的催繳,還會留下信用不良的記錄。以後若想再申請其他貸款,便會碰壁,或是被核定更高貸款利率,得不償失。

那到底要如何評估自己的還款能力呢?一般而言,還款能力大約是月薪的25%,如果月薪四萬元的話,每月可以負擔的償還金額約一萬元。

觀念三:釐清低繳款金額內幕

許多貸款商品標榜繳款金額低,那是因為前六個月只還息不還本的寬限期,或前幾個月利率較低,讓人誤以為有還款輕鬆的假象,本金沒還,利息怎可能減少?因為利息都是按未還清的本金餘額計算的,在本金沒降低的情況下,利息當然居高不下。許多債務人會以為自己很努力在還款,到最後才發現原來還的大部分都是利息,本金才還一點點,多花許多冤枉錢還不能把債務還清才是最可怕的。(強調)

觀念四:要清楚複利的可怕

千萬別小看”複利+時間”的威力,他們可是哥倆好的超級吸金機!他們結合在一起後,會讓債務無窮大,這就是複利的概念。舉例一萬元,以年複利10%每月計息計算,若完全沒有償還情況下,三年後的本利和(本金 + 所產生的利息)是13,482元,十年後,便是198,374元,增加將近20倍。

所以高利率的信用卡和現金卡,盡量不要使用循環信用,否則一開始只是欠小錢,經過時間和複利的累積,將滾出一大筆債務。所以有債務時就要,即時行動有效解決債務,才不致於付出更高的代價。



▲甜點含有大量的糖,小心吃太多會上癮。(示意圖/記者蔡玟君攝)

國際中心/綜合報導

想要成功瘦身的男女一定都知道,「甜食」與「酒精」是兩大殺手必須先戒,這是因為糖容易吃上癮;喝酒如服毒,肝臟難以代謝,且這兩類食物都會讓體重飆升。而究竟哪種才是讓你減肥前功盡棄的主因?國外網站《Popsugar》邀請營養師揭開真相。過年到了,可得小心你的那張嘴啊!

營養師Lisa Eberly指出,葡萄酒與糖分的熱量都很高,但前者所含有的平均熱量和脂肪卻比甜點低,且加上喝酒容易醉,因此大部分的人都懂得克制;但遇上甜點則是毫無抵抗力,常一吃再吃停不下來,所以比起酒,「糖更容易使人上癮」。接著,Lisa Eberly再以身體的角度解釋,以肝臟而言,酒精是種毒素需要優先處理,但也容易使身體將脂肪儲存體內;而大部份的甜點都經過大量加工,對身體同樣會帶來極大的負擔。

▼酒喝太多會傷肝,甚至累積脂肪。(圖/達志/示意圖)

究竟甜點和酒精吃哪一種比較肥?Lisa Eberly說,相較於採用天然食材與純手工製造的甜點而言,酒精較不健康;倘若以天然釀造的葡萄酒與一般甜食做比較,葡萄酒的健康程度似乎略勝甜點

無論你的選擇是什麼,Lisa Eberly建議,每個人在攝取食物前都該把握適量與天然的原則,就能避免將高熱量食物吃下肚,能降低肥胖風險,還給身體一個健康的運作環境。



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陳克廷

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